گرین بین انکرت پیلا

سیم انکرت متناسب ہوتے ہیں اور اس میں پروٹین ، چربی ، شوگر ، خام ریشہ ، کیلشیم ، فاسفورس ، آئرن ، کیروٹین ، وٹامن بی 1 ، وٹامن بی 2 ، نیاسین ، اور وٹامن سی شامل ہیں۔ بہار وٹامن بی 2 کی کمی کا موسم ہے۔ موسم بہار میں زیادہ سویا بین کے انکرت کھانے سے وٹامن بی 2 کی کمی کو مؤثر طریقے سے روکا جاسکتا ہے۔ سویا انکرت پوٹاشیم سے مالا مال ہیں ، جو اعصابی صحت اور دل کی دھڑکن کو برقرار رکھنے ، فالج کو روکنے اور بل muscles پریشر کو عام طور پر کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

انکوائری بھیجنے

مصنوعات کی تفصیل

آئی کیو ایف بلک کی قیمت منجمد سبز بین انکرت

سویا بین کے ہر 100 گرام میں درج ذیل غذائی اجزا شامل ہوتے ہیں

غذائیت کا نام	مواد	غذائیت کا نام	مواد	غذائیت کا نام	مواد
کیلوری	44.00 (کیلوری)	پوٹاشیم	160.00 (مگرا)	فاسفورس	74.00 (مگرا)
فولک ایسڈ	30.1 (مائکروگرام)	کاپر	0.14 (مگرا)	میگنیشیم	21.00 (مگرا)
کاربوہائیڈریٹ	4.50 (g)	کیلشیم	21.00 (مگرا)	وٹامن c	8.00 (مگرا)
سوڈیم	7.2 (مگرا)	پروٹین	1.30 (g)	غذائی ریشہ	1.50 (g)
آئرن	0.90 (مگرا)	سیلینیم	0.96 (ایم سی جی)	وٹامن اے	5.00 (ایم سی جی)
زنک	0.54 (مگرا)	کیروٹین	30.00 (مائکروگرام)	چربی	1.60 (گرام)
مینگنیج	0.34 (مگرا)	نیاسین	0.60 (مگرا)	وٹامن بی 2	0.07 (مگرا)
وٹامن بی 6	0.06 (مگرا)	وٹامن بی 1	0.04 (مگرا)	وٹامن ای	0.80 (مگرا)