کیا اسٹرابیری کولیسٹرول کو کم کرتی ہے؟

اسٹرابیری کولیسٹرول کو کم کرے گی ، اسٹرابیری غذائیت سے بھرپور ہیں جیسے سیلولوز ، پروٹین ، کیلشیئم اور وٹامن سی۔ اسٹرابیری غذائی ریشہ سے مالا مال ہے ، جو عمل انہضام ، ہموار پاخانے اور کم کولیسٹرول میں مدد ملتی ہے۔ اور اسٹرابیری سے بھرے اینٹھوسانیان کولیسٹرول کی سڑن کو تیز کرسکتے ہیں۔ جسم میں اور کم کثافت لیپو پروٹین کو کم کریں ، اس طرح تھرومبوسس کو روکتا ہے اور قلبی اور دماغی امراض کی موجودگی کو کم کرتا ہے۔