کتنی سٹرابیری آپ کو کھانا چاہیئے؟
Jun 24, 2019
آپ کو ایک دن 10 سٹرابیری کھایا جانا چاہئے، آپ کو بہت زیادہ نہیں کھانا چاہئے، کیونکہ آپ کے صحت کے لئے بہت زیادہ کھانا کھایا جاتا ہے. بہت سٹرابیری کو اچھی طرح سے اچھا نہیں ہے اور الرجی ردعمل کا سبب بن سکتا ہے. یہ اس لئے ہے کہ سٹرابیری کی سطح پر بہت سے پروٹین موجود ہیں، اور یہ بھی ایک الرجین ہے. اگر آپ بہت سٹرابیری کھاتے ہیں، تو یہ جسم میں الرج ردعمل کا باعث بنتی ہے. یہ نس ناستی کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ سٹرابیری کی سطح پر بہت سے پھل کے بیج ہیں، جو ہضم کرنے کے لئے مشکل ہیں. اگر آپ بہت سٹرابیری کھاتے ہیں تو، پھل کے بیجوں کو مکمل طور پر کھایا نہیں ہونا چاہئے، جو اسہال کا سبب بن سکتا ہے.
