منجمد پالک کے برابر کتنی تازہ پالک ہوتی ہے؟

تازہ پالک کو منجمد پالک سے زیادہ لاگت آئے گی کیونکہ تازہ پالک نقل و حمل کے لئے زیادہ مہنگا ہے ، تازہ پالک کو محفوظ رکھنا زیادہ مشکل ہے اور ناکارہ ہے ، لیکن منجمد پالک کو نقل و حمل کے لئے کم مہنگا ہے اور منجمد پالک کو محفوظ کیا جاسکتا ہے۔ پالک میں موجود غذائی اجزا آسانی سے ختم نہیں ہوتے ہیں۔