سنتری کھانے کی ممنوع

1. ڈان جی جی # 39 t زیادہ سنترے نہیں کھاتے ہیں

ایک اندازے کے مطابق ایک دن میں 3 سنتری کھانے سے آپ ہر شخص کی وٹامن سی کی ضرورت پر غور کرسکتے ہیں۔ اگر آپ بہت زیادہ لیتے ہیں ، جب آپ بہت زیادہ وٹامن سی لیتے ہیں تو ، جسم جی جی # 39 ox آکسالک ایسڈ کا میٹابولزم بڑھ جائے گا ، جو پیشاب اور گردے کی پتھری کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے علاوہ زیادہ کھانا منہ اور اگلے دانتوں کے لئے بھی نقصان دہ ہے۔ زیادہ سنتری کھانے سے زبانی گہا ، انکسیسر دانت اور بچوں کے گیسٹرک بلغم کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔

اگر کوئی بچہ بہت زیادہ سنتری لیتا ہے تو ، پیدا ہونے والی حرارت کو جسم میں چربی میں تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے اور جسم میں ذخیرہ نہیں کیا جاسکتا ہے ، اور اسے فوری طور پر نہیں کھایا جاسکتا ہے ، یہ جی جی کوٹ ہوگا angry ناراض جی جی کوٹ حاصل کرنا آسان ہے۔ جمع ہونے کی وجہ سے ، جو بنیادی طور پر اسٹومیٹائٹس ، پیریڈونٹائٹس ، ٹونسلائٹس اور کبج وغیرہ کی طرح ظاہر ہوتا ہے۔

Those. معدے کی ناقص تقریب کے حامل افراد آرام سے کھاتے ہیں

معدے کی خراب کارکردگی کا شکار افراد ، بہت سارے سنترے کھاتے ہیں ، انھیں گیسٹرک آنتوں کا الجھن ہونے کا خدشہ ہے۔ ھٹی پھلوں کی ضرورت سے زیادہ کھپت" کا سبب بن سکتی ہے orange اورنج بیماری"؛ اور اس کی علامتیں جیسے جلد کا زرد ہونا۔

O. سنتری اور دودھ کھپت کے ل suitable موزوں نہیں ہیں

گائے کے جی جی # 39 s میں پروٹین نارنگی میں سیلیسیلک ایسڈ اور وٹامن سی کے ساتھ آسانی سے رد عمل ظاہر کرتا ہے ، اور یہ گانٹھوں میں بھی گاڑ جاتا ہے ، جو نہ صرف عمل انہضام پر اثر انداز ہوتا ہے ، بلکہ اس سے پیلا ، پیٹ میں درد اور اسہال کی وجہ بھی رہتا ہے۔ دودھ پینے کے 1 گھنٹے بعد آپ کو سنتری کھانی چاہئے۔ اس کے علاوہ ، معدے ، گردے اور پھیپھڑوں کے فنکشن ٹیسٹ میں ین کی کمی اور اندرونی گرمی کے شکار افراد کے لئے زیادہ نہیں کھانا چاہئے ، تاکہ پیٹ میں درد ، کمر درد اور نرم پیروں کو روک سکے۔

4. لوبو کے ساتھ کھانے کے لئے موزوں نہیں ہے

لیوبو جسم میں داخل ہونے کے بعد ، یہ جلدی سے پوٹاشیم تیوسائینیٹ نامی مادہ تیار کرے گا ، اور تیزی سے میٹابولائز کر کے ایسی مادہ تیار کرے گا جو تائیرائڈ سسٹس-تھیوسینیٹ کے خلاف مزاحمت کرتا ہے۔ اگر آپ اس وقت سنتری کھاتے ہیں تو سنتری میں فلاوونائڈ پیٹ میں تحلیل ہوجائیں گے اور پیرا بین اور فرولک ایسڈ میں تبدیل ہوجائیں گے۔ وہ تائرایڈ سسٹس پر تھیوسینک ایسڈ کے روکنے والے اثر کو بڑھا سکتے ہیں ، اور پھر اس کا سبب بن سکتے ہیں یا گوئٹر کا سبب بن سکتے ہیں۔

5. دوائی لیں اور سنتری پر پابندی لگائیں

سنتری میں سیلیسیلک ایسڈ اور وٹامن سی کی بھرپور مقدار موجود ہے جب وٹامن بی 12 ، سلفونامائڈز ، اسپیرونولاکٹون ، ٹرامٹیرن اور پوٹاشیم سپلیمنٹس لیں تو سارے سنتری پر پابندی عائد کردی جانی چاہئے۔

6. تازہ سنتری کے چھلکے سے چائے بنانے سے پرہیز کریں

بیچنے سے پہلے ہٹائے گئے نارنجوں میں سے بیشتر کو بچاؤ سے بچایا جاتا ہے۔ بچاؤ نامیاتی کیمیائی چینی طب کی تیاری ہے۔ سنتری سے متاثرہ نارنگی کا گوشت پر کوئی اثر نہیں ہوتا ہے ، لیکن سنتری کے چھلکے پر باقی بچ جانے والے بچservے ٹھنڈے پانی سے دھو نہیں سکتے ہیں۔ جاو ، اگر آپ چائے کی بجائے پانی بنانے کے لئے اس سنتری کا چھلکا استعمال کرتے ہیں تو ، یہ آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کے لئے اچھا نہیں ہے۔