بھنڈی کا ذائقہ کس طرح کا ہے؟

اوکیرا کا ذائقہ مزیدار ہے ، اس کا ذائقہ تھوڑا سا چپچپا اور میٹھا ہے۔ اوکرا غذائی اجزاء سے مالا مال ہے اور یہ ایک ایسا پھل ہے جو انسانی جسم کے لئے اچھا ہے۔ اوکرا میں اینٹی آکسیڈینٹ کی گنجائش اور انسداد کینسر کی قابلیت ہے۔ اس میں نہ صرف کیلوری کی مقدار کم ہوتی ہے بلکہ اس میں وٹامنز ، غذائی اجزاء اور معدنیات بھی شامل ہیں۔ اوکیرا ایک سبزی ہے۔