منجمد پالئیےسٹر کا کیا مطلب ہے

1، منجمد پالش ککڑی کے ساتھ کھایا نہیں جا سکتا: ککڑی میں انامیموں کو خارج ہونے والی وٹامن سی، اور پالنا وٹامن سی میں امیر ہے، لہذا دونوں کو ایک ہی وقت میں نہیں کھایا جانا چاہئے.

2، منجمد پالش کھانے کی چیزوں کے ساتھ کھایا نہیں ہونا چاہئے جیسے دودھ اعلی کیلشیم کے مواد کے ساتھ.

3، منجمد پالش سورج جگر کے ساتھ بھرا ہوا نہیں ہونا چاہئے: سور جگر تانبے، آئرن اور دیگر دھات عناصر میں امیر ہے، ایک بار جب پالش کے ساتھ مل کر ایک بہت وٹامن سی پر مشتمل ہے، دھات آئنوں وٹامن سی آکسیکرن بنانے کے لئے آسان ہیں اور اس سے محروم اپنے غذائیت کی قدر. جانوروں کی جگر، انڈے کی زرد، اور سویا بین لوہے میں سب امیر ہیں، اور آکسیچک ایسڈ پر مشتمل پالک کے ساتھ نہیں کھایا جانا چاہئے. کیونکہ سیلولوز اور آکسیلک ایسڈ اوپر اوپر کھانے میں جسم کے جذب کو متاثر کرے گا.

5، منجمد پالش کیلشیم کی گولیاں کے ساتھ کھایا نہیں جا سکتا. آداب آکسیڈک ایسڈ میں پالش ہے. آستینیٹ آئن آستین اور کیلشیم میں کیلشیم آکسالیٹ کی نفاذ کے لئے آسان ہے، جو آپ کی صحت کے لئے اچھا نہیں ہے.