کیا شہتوت کھانے کی ممنوع ہے؟
Oct 25, 2019
جسمانی کمزوری کے شکار افراد کو زیادہ نہیں کھانا چاہئے۔
2. خالی پیٹ پر شہتوت مت کھائیں۔
اگر آپ اسے خالی پیٹ پر کھائیں گے تو ، پتھراؤ ظاہر ہوگا۔ شہتوت کھاتے وقت ، مچھلی اور کیکڑے کے ساتھ کھانے سے پرہیز کرنے کی کوشش کریں ، بصورت دیگر یہ جسم میں کیلشیم ، زنک اور دیگر مادوں کے جذب کو متاثر کرے گا۔
3. آئرن ویئر کو غیر فعال کرنا
شہتوت پکانے کے دوران بڑی تعداد میں تیزابی مادے گل جاتے ہیں۔ وہ ستم ظریفی مادوں سے کیمیائی طور پر رد عمل ظاہر کریں گے اور زہر کا سبب بنیں گے۔