کب آپ کو بروکولی نہیں لینا چاہئیے؟

پیٹ کی تکلیف میں مبتلا افراد کو بروکولی نہیں کھانا چاہئے ، کیونکہ بروکولی میں ریشہ بہت زیادہ ہوتا ہے ، اور ریشہ ہاضمہ کو فروغ دینے کا کام کرتا ہے۔ اگر آپ اسے کھاتے ہیں تو ، یہ غیر آرام دہ معدہ کو بڑھا دیتا ہے ، جو آپ کے لئے اچھا نہیں ہے۔