گنے کا رس غذائیت کے حقائق کا ٹیبل

گنے کے رس کی غذائیت کے حقائق کی میز

کھانے کا چینی نام Sugarcane juice کھانے کا انگریزی نام Sugarcane juice
کھانے کی قسم کھانے کی قسم 100.0%
ماخذ فوڈ اجزاء کی فہرست 2009 اوریجن فوجیان
غذائیت کا مواد (100 گرام خوردنی خوراک میں مواد)
توانائی (kJ) 273 پروٹین (g) 0.4
چکنائی (g) 0.1 سیر شدہ فیٹی ایسڈ (g)
ٹرانس فیٹی ایسڈز (جی) مونو سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈز (جی)
پولی انسیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ (جی) کولیسٹرول (ملی گرام) -
کاربوہائیڈریٹ (g) 16۔{1}} شوگر (g)
لییکٹوز (جی) غذائی ریشہ (جی)
گھلنشیل غذائی ریشہ (g) ناقابل حل غذائی ریشہ (g) 0.6
سوڈیم (ملی گرام) 3 وٹامن اے (مائکروگرام ریٹینول کے برابر) 2
وٹامن ڈی (مائکروگرام) وٹامن ای (ملی گرام الفا ٹوکوفیرول مساوی) -
وٹامن کے (مائکروگرام) وٹامن بی 1 (تھامین) (ملی گرام) 0.01
وٹامن B2 (riboflavin) (mg) 0.02 وٹامن B6(mg)
وٹامن بی 12 (مائکروگرام) وٹامن سی (ایسکوربک ایسڈ) (ملی گرام) 2۔{2}}
Niacin (nicotinamide) (mg) 0.20 فولک ایسڈ (مائکروگرام فولک ایسڈ کے برابر)
پینٹوتھینک ایسڈ (ملی گرام) بایوٹین (مائکروگ)
چولین (ملی گرام) فاسفورس (ملی گرام) 14
پوٹاشیم (ملی گرام) 95 میگنیشیم (ملی گرام) 4
کیلشیم (ملی گرام) 14 آئرن (ملی گرام) 0.4
زنک (ملی گرام) 1۔{1}} آیوڈین (مائکروگرام)
سیلینیم (مائکروگرام) {{0}}.1 تانبا (ملی گرام) 0.14
فلورین (ملی گرام) مینگنیج (ملی گرام) 0.80
ڈیلٹا ای (ملی گرام) ( -) ای (ملی گرام)
الفا ای (ایم جی) بیٹا کیروٹین (مائکروگ)
فیٹی ایسڈ (کل) (جی) راکھ (جی)
پانی (g) توانائی (kcal) 65