کیا گاجر کھانے سے آپ ٹین ہو جاتے ہیں؟

گاجر کھانے سے آپ ٹین نہیں ہوجائیں گے ، لیکن آپ زیادہ نہیں کھا سکتے ہیں ، کیونکہ گاجروں میں کیروٹین ہوتا ہے۔ اگر آپ بہت زیادہ کھاتے ہیں تو ، اس کی وجہ سے جلد کا رنگ زرد ہوجاتا ہے۔