کیا میں رات کو اسٹرابیری کھا سکتا ہوں؟
Oct 21, 2019
ہاں ضرور ، آپ رات کو اسٹرابیری کھا سکتے ہیں ، اسٹرابیری غذائی اجزاء سے مالا مال ہے اور اسے "پھلوں کی ملکہ" کے نام سے جانا جاتا ہے۔ ویکیوم فرائیڈ اسٹرابیری چپس میں وٹامن سی ، وٹامن اے ، وٹامن ای ، وٹامن پی پی ، وٹامن بی 1 ، وٹامن بی 2 ، کیروٹین ، ٹینک ایسڈ ، ایسپارٹک ایسڈ ، تانبا ، اور اسٹرابیری امائن سے بھر پور ہوتا ہے۔ ، پیکٹین ، سیلولوز ، فولک ایسڈ ، آئرن ، کیلشیم ، ایلجک ایسڈ اور انتھوکیانینز اور دیگر غذائی اجزاء۔ لیکن آپ زیادہ نہیں کھا سکتے ہیں ، کیونکہ زیادہ کھانے سے اسہال اور وزن میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے۔
