مشروم کی غذائی قیمت

● ß-Glucan (Beta-Glucan): مشروم میں بہت سے غذائی اجزاء میں، سب سے زیادہ مشہور پولی سیکرائڈز ہیں۔ Xia Ziwen کے مطابق، ß-Glucan ایک قسم کی پولی سیکرائڈز ہے، جو سائٹوٹوکسٹی کو کم کر کے جسم کو بہتر بنا سکتی ہے۔ قوت مدافعت.

● Triterpenoids: کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روک سکتا ہے اور جگر کے کام کو فروغ دیتا ہے۔

● پانی میں گھلنشیل غذائی ریشہ: آنتوں کے پروبائیوٹکس کے لیے کھانے کے ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، آنتوں کے پودوں کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے، خراب بیکٹیریا کے ذریعے اشتعال انگیز مادوں کے اخراج کو کم کر سکتا ہے، اس طرح سوزش کو کم کر سکتا ہے۔ انسولین کی حساسیت کو بڑھانے، رکاوٹ کو کم کرنے اور بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

جسم کے 70 فیصد سے زیادہ مدافعتی خلیے آنت میں مرتکز ہوتے ہیں۔ جب آنتوں کے بیکٹیریا کا مرحلہ بدل جاتا ہے تو یہ قوت مدافعت بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

کینسر کے مریض دن میں 1 سرونگ مشروم کھا سکتے ہیں۔ مشروم کے پولی سیکرائڈز مدافعتی فنکشن کو منظم اور بڑھانے کے لیے ثابت ہوئے ہیں۔